ごあいさつ

藍田貴義オフィシャルウェブサイトへようこそ!

はじめまして。パーソナルトレーナーの藍田貴義(あいだ たかよし)です。

この藍田貴義オフィシャルウェブサイトでは 出張スタイルのパーソナルトレーニングをはじめ、 ボクシングキックボクシングのクラスの開催情報や、グループレッスン・パーソナルレッスンなどの 藍田貴義の活動やサービスについてご案内いたします。

また、筋トレやダイエット、シェイプアップに役立つ トレーニングやエクササイズのトピックスもご紹介していきますので ぜひともご覧ください!

メッセージ

私、藍田貴義は、プロボクサー時代には、IBFアジアチャンピオン(ウェルター級)とWBCアジアチャンピオン(スーパーライト級)のボクシング2階級を制覇。またスーパーフェザー級、ライト級を含めると4階級をまたいで闘った経験を持つ、体づくりと減量のプロフェッショナルです。

ボクシングは体重を常に管理しながら、筋肉は落とさず「強さ」を保ち続けることが必要とされる競技です。

たとえば、、
スーパーフェザー級なら「126 - 130ポンド/57.153 - 58.967kg」、ライト級なら「130 - 135ポンド/58.967 - 61.235kg」、ウェルター級なら「140 - 147ポンド/63.503 - 66.678kg」という体重制限があり、 スーパーライト級なら「135 - 140ポンド/61.235 - 63.503kg」の体重制限があるため、選手時代は常に体重を“操作”してきたという実績があります。

コントロールしてきた体重の幅はおよそ10kg。挑戦する試合の階級に合わせて、体重を調整してきました。また体重は落としても筋肉量は増やしていかなければならないため、選手時代は、食事・フィジカル・メンタルについても自身を管理してまいりました。

2016年に選手生活を引退してからは、パーソナルトレーナー、ボクシング・キックボクシングの指導者として活動をスタート。

プロボクサー、プロキックボクサーへの指導や、キックボクシングクラスの開催・パーソナルレッスン・グループレッスンはもとより パーソナルトレーニングでのボディメイクでは、男性・女性問わず幅広い年齢層のクライアントの減量を成功させてきています。

特に、「短期間で痩せたい」「体重を落としたい」「脂肪を落として筋肉をつけたい」「全身を引き締めたい」「上半身に筋肉をつけて胸板に厚みを出したい」など、クライアント一人ひとりのご要望や体力に合わせてトレーニングのプログラムを組むことが可能です。

食事指導経験も豊富なので「糖質を制限して、体重は落ちたけれどすぐ戻ってしまった」という経験がある方もあきらめないでください!

最初はある程度スピードを上げて体重を落とすための指導をさせていただきますが、 その後は継続的に体重を維持しつつ、体脂肪を落として筋肉をつけるなどより良いカラダづくり、スタイル維持のための指導をいたします。

プロフィール

プロフィール写真

藍田 貴義
Takayoshi Aida

パーソナルトレーナー(NESTA-PFT)、ボクシング・キックボクシング指導者

1982年生まれ。東京都出身。

幼少期より伝統派空手を学び、10代で伴流ボクシングジムに入門しボクシングの道へ。

2002年にプロデビュー。2003年に単身渡英。近代ボクシング発祥の地であるイギリスで武者修行を行うなど、海外を視野に精力的に活動する。

イギリスから帰国後は2005年に一時引退をするまで、多くの試合でKO勝ちを収める。数年間の社会人生活を経たのち、ボクサーとして復帰。

2011年には日本国内初となるボクシングスタイル格闘技の8人による「65キロ1DAYトーナメント」でチャンピオンとなる。

2012年からはプロボクシングの活動ベースを海外に移し、タイをはじめ、フィリピンやオーストラリア、中国などで試合を行う。

海外での主な戦績に
2014年 IBFアジアチャンピオン/ウェルター級(140 - 147ポンド/63.503 - 66.678kg)
2015年 WBCアジアチャンピオン/スーパーライト級(135 - 140ポンド/61.235 - 63.503kg) などがある。

<出場した試合の階級>
スーパーフェザー級「126 - 130ポンド/57.153 - 58.967kg」
ライト級「130 - 135ポンド/58.967 - 61.235kg」
スーパーライト級「135 - 140ポンド/61.235 - 63.503kg」
ウェルター級「140 - 147ポンド/63.503 - 66.678kg」

2016年より、パーソナルトレーナー、ボクシング・キックボクシングの指導者としての活動をスタート。

プロボクサーとして2階級を制覇した経験から、体重管理と筋力づくりには好評をいただいております。

<現在の活動領域>
●ボクシング・キックボクシング
・東京・亀戸のボクシングジムでのパーソナルレッスンの指導
・海外でのボディメイク・パーソナルトレーニング指導

●ボディメイク・パーソナルトレーニング
・クライアントのご自宅へ伺う出張スタイルのボディメイク・パーソナルトレーニング指導
・亀戸のジムでのボディメイク・パーソナルトレーニング指導
・海外でのボディメイク・パーソナルトレーニング指導

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